Hur man läker solbränna

  • Blir man brun efter man bränt sig
  • Soleksem
  • Bränt sig i solen få bort det röda

    • •

    Solskador

    Medicinskt granskad

    Om du solar för länge kan solens UV-strålar göra att du bränner dig, får soleksem eller hudförändringar som kallas aktinisk keratos. Solskador kan göra att huden svider och kliar, men du kan ofta lindra besvären själv. Det är viktigt att skydda sig mot solen.

    Vad är solskador?

    Solljus kan orsaka olika typer av hudskador. Den vanligaste typen av solskada är vad vi kallar för solbränna. Solljus kan också orsaka soleksem och värmeutslag. Om du solar mycket kan du skada hudens bindväv, vilket gör att du får rynkor. Långvarig solexponering kan också leda till aktinisk keratos, en oftast ofarlig hudförändring som är vanligast hos äldre. Varje gång du bränner dig i solen ökar du också risken för andra solskador, såsom solfläckar (lentigo solaris) och hudcancer. 

    Om du redan har besvär såsom eksem, utslag eller rosacea, kan besvären förvärras av solljus.

    Solbränna

    Solbränd hud kallas ibland för solbränna, men det vi avser här är det som uppstår vid f

    •

    Hur lång tid tar det för solsveda att lägga sig och hur lindrar man den?

    Det är härligt att känna solens strålar mot huden, men om man är för länge i solen kan man få solbränna som kan göra ont.

    I den här artikeln kan du läsa om varför man får solbränna, hur lång tid det tar för den att lägga sig och hur man kan lindra besvären, oavsett om man redan har bränt sig i solen eller vill undvika att bränna sig.

    Vad är solbränna och vad orsakar den?

    Huden blir röd, svullen och gör ont – effekterna av solbränna är inte särskilt trevliga, men framför allt är de skadliga för huden. Den medicinska termen är dermatitis solaris. Det är en akut skada på huden som orsakats av ultraviolett strålning (eller uv strålning).

    Solljusets UVA- och i synnerhet UVB-strålar kan orsaka allvarlig solbr&

    •

    Första hjälpen när du har bränt dig i solen

    Hudterapeuten Mona Gharabi vet hur du kan lindra bränd hud.

    Ibland tar solen mer än man tror, och ibland glömmer man helt enkelt att smörja in sig. Det är inte bra ELLER roligt, men om skadan är skedd så är den skedd. Men det finns riktigt bra tips på hur du kan lindra din solbränna. Mona Gharabi är hudterapeut på Lyko och hjälper oss igenom detta svidande inferno!

    Mona! Låt oss ta det steg för steg. Vad kan jag göra för att…

    … Lindra direkt när jag bränt mig?

    ­– Smörj in dig med en bodylotion, aftersun eller kylbalsam som gärna innehåller aloe vera. Aloe vera lugnar och svalkar huden, verkar antiinflammatoriskt och ger fukt till huden. Här är två produkter med Aloe vera som återfuktar och lugnar en torr solbränd hud med rodnad.

    … Lindra dagen efter?

    – Undvik solen de närmaste dagarna. Fortsätt att smörja kroppen med aloe vera och bär gärna luftiga kläder så att huden kan andas. Många upplever också att en sval dusch lin