Hur stötta barn
•
Hur kan jag stötta mitt barn?
Kunskapsbanken
Det är viktigt att validera barns känslor och upplevelser samtidigt som de stärks och får hjälp med att se saker ur nya perspektiv. Här får du tips för att stötta ditt barn.
Lyssna och förtydliga att det inte är ditt barns fel
Lyssna för att förstå vad det är barnet går igenom. Ta situationen på allvar utan att överdriva. Låt ditt barn sätta ord på sina känslor och upplevelser. Var tydlig med att mobbning och kränkningar aldrig är okej och att det som hänt inte är hens fel – det är alltid den eller de som utsätter som gör fel. Förklara att det är okej att känna sig ledsen och sårad, men det kommer inte kännas så för alltid.
Var också tydlig med att du står på ditt barns sida och betona att situationen går att förändra. Ditt barn ska inte behöva ändra på sig för att bli accepterad eller väl behandlad.
Ge ditt barn strategier
När ditt barn har berättat om sina upplevelser, hjälp barnet att skifta persp
•
Stötta barn som känner oro för krig
Med anledning av de krig som pågår runt om i världen är det många barn och unga som känner oro och rädsla. Nyheterna domineras av våldsamma och dramatiska bilder och barn påverkas av det de hör och se. De kan behöva stöd och utrymme att uttrycka sin oro och ställa frågor, men också hjälp att begränsa sitt intag av nyhetsrapportering och spekulationer kring utvecklingen.
Som vuxen behöver du ge barnet trygghet, svara på frågor och hjälpa dem att begränsa nyhetsintaget. Här är några saker att tänka på när du pratar med barn om krig och oro:
När barnet kommer med frågor eller uppvisar oro och ångest är det viktigt att du kan svara med korrekt och aktuell information. Försök ge information som kan hjälpa barnet att förstå och få svar på sina frågor, men undvik detaljer som kan vara skrämmande
- Begr&
•
stötta ett barn utan vänner
Att lära ett barn att ta kontakt och skapa nya relationer är en viktig uppgift för en vuxen. Om barnet behöver extra stöd här kan du göra stor skillnad.
Våga fråga
Hur många vänner ett barn har behov av är olika. Börja med att undersöka om det är ett problem för barnet. Barn som saknar vänner utan att själv ha valt det kan känna skam. De kan tro att felet ligger hos dem och berättar inget av rädsla för att oroa sina föräldrar. För barn om ensamhet.
Önskemål
Lyssna in barnets tankar och känslor utan att avbryta. Prata om hur barnet upplever sin situation – och hur hen skulle vilja att det var i stället. Diskutera tillsammans hur en bra kompis ska vara.
Var konkret!
Ge barnet konkreta tips utifrån ålder och mognad på hur man kan göra för att ta kontakt med andra. Vad kan man säga? V