Hur botar man hemlängtan
•
FOMO och akut hemlängtan (samt hur jag botar den)
Första officiella dagen på påsklovet börjar för vår del imorgon. Hemifrån Blekinge hör och ser jag bilder läggas upp i familjechatten: skogsutflykter till min fars familjegård utanför Eringsboda, grillkvällar på min brors vitsippe-ö i Rödeby och vårkänslor på Sturkö. Min FOMO, alltså “Fear of missing out”, handlar aldrig om flashiga event eller fester. Den handlar istället om att missa värdefull familjetid.
FOMO och akut hemlängtan söderut
FOMO = “Fear of missing out”:
Anxiety that an exciting or interesting event may currently be happening elsewhere, often aroused by posts seen on social media.
– Oxford Dictionaries
Så, varför åker jag då inte “hem” till Blekinge om jag nu faktiskt har både möjlighet och tid över påsk? Tanken har slagit mig både en, två och femtontusen gånger, och jag har vid flera tillfällen varit nära att klicka hem biljetter på SJ:s hemsida. Men faktum är at
•
Hur botar man hemlängtan alternativt ändrar makens åsikt...?
O jaaaaa, jag känner igen mig. Maken tycker till o med att det är jobbigt att resa till mitt föräldrahem, medan jag har den där längtan just som du beskriver. Egentligen är det ju fint att man känner den där längtan, det visar ju att man har starka rötter, vilket jag tror är något positivt, och det är ju naturliget att du vill dela ditt barn med din ursprungsfamilj! Min man som har väldigt dåliga, eller obefintliga, relationer till sin familj o släkt har väldigt svårt att förstå min hemlängtan och kan bli nästan arg på mig när jag uttrycker den. Som om det skulle betyda att han och vårt liv här där vi bor inte är tillräckliga, men det handlar ju inte om det...
Har egentligen inga råd att ge, jag funderar själv en hel del på frågan. Jag fö
•
Idag presenterar vi ett gästinlägg
De första dagarna man reser är man vanligtvis fylld av extas. Man vill aldrig hem igen utan bara förbli i nuet. Så småningom försvinner denna känsla för de flesta och då drabbas man istället av en plågande känsla: hemlängtan.
Hemlängtan är känslan i bröstkorgen när man vill se den vackra solnedgången tillsammans med sin bästa vän, krama sin mamma efter en alldeles för lång dag eller bara befinna sig hemma i sin säng snarare än ute i den tropiska hettan eller den isande kylan.
Att längta hem är helt normalt, men det är inte en känsla som ska få lov att ta över ens upplevelse. Därför delar vi med oss av några av våra bästa tips för att bota hemlängtan när du reser bort från Sverige.
Skriv ner saker du är tacksam över i nuet
Vår hjärna är en väldigt spännande mekanism. Det är nämligen rätt lätt att programmera om den. När du är iväg och reser är det därför en god idé att skriva ner några ting du är tacksam över varje dag. Det vill säga ting d